At være med det, der er svært

En bog om at håndtere lidelse

199,95 kr.MEDLEMSKABSPRIS 149,96 kr. (-25%)

Der er tidspunkter i livet, hvor vi møder lidelse, vi hverken kan eller skal flygte fra. Er vi ikke opmærksomme på dette, får vi travlt med at søge væk fra lidelsen, når den melder sig. Men til tider skal vi netop gennem det svære for at komme et helt nyt sted hen. For det er først, når vi kan være med det, der er svært, at vi kan tage imod alt det, et liv har at tilbyde.

Denne bog henvender sig til alle, der går gennem en svær tid, eller som gerne vil blive klogere på, hvordan vi kan være med det, der er svært. Bogen udfolder de strategier, der kan være os til hjælp, når vi presses af livet, og indeholder desuden øvelser til refleksion. Ni trædesten kan hjælpe os på vej:
  • Tag imod og giv slip
  • Bevidn lidelsen
  • Dyrk tillid
  • Se på håbet
  • Lad tiden arbejde
  • Udfold taknemlighed
  • Få øje på tankernes karrusel
  • Tag kontakt til naturen
  • Giv lidelsen mening
Bogen peger på, at vi i vores tid har brug for et mere nuanceret syn på lidelse. For lidelse er et grundvilkår ved livet og ikke en fejl, vi skal vige udenom. Lykkes det os at være med det, der er svært, får vi mulighed for at høste indsigter og erfaringer, der siden hen kan berige livet og give det perspektiv.

Please wait while flipbook is loading. For more related info, FAQs and issues please refer to DearFlip WordPress Flipbook Plugin Help documentation.

Info

Titel At være med det, der er svært
Undertitel En bog om at håndtere lidelse
Forfatter Martin Holmgaard Laursen
Sider 160
Format 170 x 240 mm
Omslag Softback
Udgivelse December 2023
ISBN 978-87-94360-87-6

Om forfatter

Martin Holmgaard Laursen

Martin Holmgaard Laursen

Martin Holmgaard Laursen (1966) er aut. psykolog og arbejder til hverdag med mennesker, der har fået en alvorlig sygdom ind på livet. Martin har tidligere skrevet om hvordan taknemlighed kan hjælpe os med at berige og udfolde det liv, vi er blevet givet og om de indsigter og erkendelser der ligger i, at vi forholder os til vores egen forgængelighed. Han er knyttet til meditationscentret Tigerens Rede, der ligger i Gedved i Østjylland. Martin er forfatter til bøgerne Abduktiv undervisning og læring (2017), Ind i taknemligheden (Muusmann, 2021) og At være med det, der er svært (Muusmann, 2023).

Updating…
  • Ingen varer i kurven.