Du er ikke alene

En opvækst med alkoholproblemer

299,95 kr.MEDLEMSKABSPRIS 224,96 kr. (-25%)

Vi, der er vokset op med alkoholproblemet som en uigennemskuelig magtfaktor i vores barndomshjem, er blevet de såkaldte “voksne børn af alkoholikere”. Vores baggrund er aldrig helt magen til hinandens, men der er alligevel nogle tydelige fællestræk i de problemer, som vi senere i vores liv kommer til at opleve som invaliderende, psykiske kræfter i os.
– Michael Falch, fra bogens forord.

Du er ikke alene er skrevet til dig, som er vokset op med en mor eller far, der drak. Du blev hverken set, hørt eller fik den omsorg, der var nødvendig for at kunne vokse op som et helt menneske. Din barndoms bagage tynger, og bagved det ydre kæmper du med lavt selvværd og en mistro til andre mennesker og til dine egne følelser. Måske er du begyndt at spørge dig selv, om det virkelig skal være så hårdt at være dig.

Bogen hjælper dig med at finde troen på dig selv, så du kan skabe et godt og trygt liv. Gennem øvelser, cases og fortællingen om, hvad en alkoholiseret barndom har betydet for dig og for dit liv i dag, vil du få ny indsigt, forståelse og vejledning til at bryde ud af mis­brugsmønstrene. Bogen hjælper dig med at udvikle dit selvværd, at sætte sunde grænser og at øge omsorgen og ansvarligheden over for dig selv. Du får også hjælp til, hvordan du håndterer din opvækstfamilie, og hvordan du kan føle dig tryg i dine nærmeste relationer.

Med Du er ikke alene får du den håndsrækning og hjælp, du burde have fået for mange år siden, så du kan gøre dig fri af fortidens skygger og turde tro på fremtiden igen.

Kristina Hermann er psykolog, tidligere leder af familiebehandlingen på et Minnesota­behandlingscenter og har i dag egen praksis, hvor hun hjælper pårørende til alkoholikere.

Hun har nu skrevet en bog til de mange pårørende, som ikke har fået den hjælp, de har brug for, og som er på overarbejde i alle af livets forhold på grund af forældrenes misbrug. Bogen giver læseren en viden og forståelse for de sår, som efterlades hos børn og unge, der vokser op med forældre, som drikker. Sår, der følger dem op i deres voksenliv.

Please wait while flipbook is loading. For more related info, FAQs and issues please refer to DearFlip WordPress Flipbook Plugin Help documentation.

Info

Titel Du er ikke alene
Undertitel En opvækst med alkoholproblemer
Forfatter Kristina Hermann
Sider 320
Format 170 x 240 mm
Omslag Softback
Udgivelse Maj 2015
ISBN 978-87-92746-83-2

Om forfatter

Kristina Hermann

Kristina Hermann er autoriseret psykolog, forfatter, underviser og foredragsholder. Hun har siden år 2000 behandlet mennesker med traumer og angst samt arbejdet med pårørende til alkoholikere, både som psykolog og leder af familiebehandlingen på et af landets største Minnesota-behandlingscentre. I dag har hun sin egen praksis i København, hvor hun behandler patienter via terapi, kurser og workshops. Kristina har desuden gennem en årrække undervist på Syddansk Universitet i Kolding samt på Pædagoguddannelsen i Århus.

Updating…
  • Ingen varer i kurven.